<script type="application/ld+json">{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/","name":"Aloitussivu"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/","name":"Julkaisut"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/","name":"Vaikeuksia portaiden kiipe\u00e4misess\u00e4: ratkaisuja itsen\u00e4isyyden s\u00e4ilytt\u00e4miseen kotona"}}]}</script> {"id":2891,"date":"2025-11-10T16:02:33","date_gmt":"2025-11-10T16:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/?p=2891"},"modified":"2025-11-10T16:02:33","modified_gmt":"2025-11-10T16:02:33","slug":"vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/","title":{"rendered":"Vaikeuksia portaiden kiipe\u00e4misess\u00e4: ratkaisuja itsen\u00e4isyyden s\u00e4ilytt\u00e4miseen kotona"},"content":{"rendered":"<p>I\u00e4n my\u00f6t\u00e4 tai terveysongelmien vuoksi vapaa liikkuminen kotona voi muuttua haastavammaksi. Portaissa liikkuminen voi aiheuttaa polvikipua, hengenahdistusta tai jopa tasapainovaikeuksia. Jos t\u00e4m\u00e4 kuulostaa tutulta, \u00e4l\u00e4 huoli \u2013 on olemassa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 ratkaisuja, joiden avulla voit nauttia koko kodistasi turvallisesti ja luottavaisesti.<\/p>\n<h2><strong>Kuuntele kehoasi ja s\u00e4\u00e4d\u00e4 rutiinejasi<\/strong><\/h2>\n<p>Ensimm\u00e4inen askel on kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota merkkeihin: kipe\u00e4t polvet kiivett\u00e4ess\u00e4 portaita, ep\u00e4mukavuus alasp\u00e4in laskeuduttaessa tai heng\u00e4stymisen tunne jo muutaman askeleen j\u00e4lkeen. N\u00e4m\u00e4 merkit saattavat muistuttaa sinua siit\u00e4, ett\u00e4 on aika muuttaa p\u00e4ivitt\u00e4isi\u00e4 rutiinejasi.<\/p>\n<h3>Yksinkertaisia vinkkej\u00e4 portaiden turvallisuuden parantamiseen<\/h3>\n<ul>\n<li>Asenna vankat kaiteet portaiden molemmille puolille.<\/li>\n<li>Paranna n\u00e4kyvyytt\u00e4 lattiavaloilla tai liiketunnistimilla varustetuilla valoilla erityisesti y\u00f6ll\u00e4.<\/li>\n<li>K\u00e4yt\u00e4 suljettuja ja pit\u00e4vi\u00e4 jalkineita.<\/li>\n<li>Kiipe\u00e4 tasaisesti ja k\u00e4yt\u00e4 kaiteita apuna. V\u00e4lt\u00e4 painavien esineiden kantamista.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jos n\u00e4m\u00e4 pienet muutokset eiv\u00e4t riit\u00e4, luotettavampien ratkaisujen avulla voit jatkaa kotona asumista ilman rajoituksia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2893\" src=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Casal.jpg\" alt=\"Onnellinen pariskunta kotona Stannah-porrashissin kanssa\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Casal.jpg 1200w, https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Casal-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Casal-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Casal-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Energian ja liikkuvuuden suojaaminen<\/strong><\/h2>\n<p>Hengitysvaikeuksien tai syd\u00e4nongelmien vuoksi portaat voivat tuntua ylivoimaisilta. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa kyse ei ole pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n fyysisest\u00e4 ponnistelusta, vaan my\u00f6s siit\u00e4, ett\u00e4 s\u00e4\u00e4st\u00e4t voimiasi niihin asioihin, jotka ovat t\u00e4rkeimpi\u00e4: ruoanlaittoon, seurusteluun tai ajan viett\u00e4miseen lastenlasten kanssa.<\/p>\n<p>Kun jokainen portaiden kiipe\u00e4minen tuntuu haasteelta, voi olla aika harkita turvallista ja vaivatonta ratkaisua. Jotkut p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4t j\u00e4tt\u00e4\u00e4 ylemm\u00e4t kerrokset v\u00e4hemm\u00e4lle k\u00e4yt\u00f6lle, kun taas toiset saavat itsen\u00e4isyytens\u00e4 takaisin <a href=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/porrashissit\/\">Stannah-porrashissin<\/a> avulla \u2013 huomaamaton tapa liikkua kerroksesta toiseen sujuvasti ja turvallisesti.<\/p>\n<h2><strong>Helpota nivelkipua jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4<\/strong><\/h2>\n<p>Portaat rasittavat polvia, lonkkia ja nilkkoja. Jos kipu jatkuu, ota yhteytt\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4riin, harrasta kevytt\u00e4 liikuntaa, kuten uintia, joogaa tai k\u00e4vely\u00e4, ja v\u00e4lt\u00e4 tarpeettomien kuormien kantamista yl\u00e4kertaan.<\/p>\n<h2><strong>Palauta tasapaino ja luottamus<\/strong><\/h2>\n<p>Huimaus tai tasapainon menetys ovat toinen yleinen haaste. Toisen kaiteen, liukumattomien porrasaskelmien tai pienen lepoistuimen lis\u00e4\u00e4minen voi auttaa. Monissa tapauksissa tarvitaan kuitenkin kattavampi ratkaisu.<\/p>\n<p>Stannah suunnittelee yli 50 vuoden kokemuksella porrashissej\u00e4, joissa on sis\u00e4\u00e4nrakennetut turvaominaisuudet: esteanturit, helposti yhdell\u00e4 k\u00e4dell\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4t turvavy\u00f6t, intuitiivisia ohjaimet ja tehokkaat akut, jotka toimivat my\u00f6s s\u00e4hk\u00f6katkon aikana. Stannah-porrashissit ovat saatavilla <a href=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/porrashissit\/suoraan-portaikkoon\/\">suoriin<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/porrashissit\/kaarevaan-portaikkoon\/\">kaareviin<\/a>, kierre-, sis\u00e4- ja <a href=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/porrashissit\/ulos-kaareva\/\">ulkoportaisiin<\/a>, ja ne takaavat turvallisen ja vaivattoman liikkumisen jokaisessa kodissa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2894\" src=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Sofa.jpg\" alt=\"Onnellinen pariskunta lep\u00e4\u00e4m\u00e4ss\u00e4, ja portaisiin on asennettu porrashissi.\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Sofa.jpg 1200w, https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Sofa-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Sofa-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Sofa-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Kotona oleskelu leikkauksen j\u00e4lkeen tai liikuntarajoitteisena<\/strong><\/h2>\n<p>Leikkauksesta toipuminen tai liikuntarajoitteisuus ei tarkoita kodista luopumista. Nopeat ja intuitiiviset Stannah-porrashissit voidaan asentaa nopeasti, mik\u00e4 takaa v\u00e4litt\u00f6m\u00e4n mukavuuden. N\u00e4in p\u00e4\u00e4set takaisin kaikkiin kerroksiin ilman muuton tai huomattavien remonttien aiheuttamaa stressi\u00e4.<\/p>\n<h2><strong>El\u00e4 t\u00e4ysill\u00e4 kotona vuosia eteenp\u00e4in<\/strong><\/h2>\n<p>Kun portaat muodostuvat esteeksi, sinun ei tarvitse l\u00e4hte\u00e4 rakastamastasi paikasta. Olipa kyseess\u00e4 tilap\u00e4inen tai pysyv\u00e4 tilanne, on olemassa ratkaisuja, joiden avulla voit mukauttaa kotiasi omaan tahtiisi. Stannah on jo auttanut yli miljoonaa ihmist\u00e4 saamaan takaisin itseluottamuksen ja vapauden kotona. Laajan mallivalikoiman ja yksil\u00f6llisen l\u00e4hestymistavan ansiosta l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4ydellisesti el\u00e4m\u00e4ntyyliisi sopivan porrashissin.<\/p>\n<p>Stannahin valitseminen tarkoittaa pitk\u00e4aikaisen tuen valitsemista. Huolehtiva asiantuntijatiimimme on aina rinnallasi auttaen sinua pysym\u00e4\u00e4n kotona turvallisena ja itsen\u00e4isen\u00e4 \u2013 nyt ja tulevaisuudessa.<\/p>\n<p>Haluaisitko tuntea olosi taas varmaksi portaissa? <a href=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/yhteystiedot\/\">Ota yhteytt\u00e4 Stannahiin<\/a> jo t\u00e4n\u00e4\u00e4n saadaksesi ilmaisia neuvoja ja maksuttoman kodin arvioinnin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I\u00e4n my\u00f6t\u00e4 tai terveysongelmien vuoksi vapaa liikkuminen kotona voi muuttua haastavammaksi. Portaissa liikkuminen voi aiheuttaa polvikipua, hengenahdistusta tai jopa tasapainovaikeuksia. Jos t\u00e4m\u00e4 kuulostaa tutulta, \u00e4l\u00e4 huoli \u2013 on olemassa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 ratkaisuja, joiden avulla voit nauttia koko kodistasi turvallisesti ja luottavaisesti. Kuuntele kehoasi ja s\u00e4\u00e4d\u00e4 rutiinejasi Ensimm\u00e4inen askel on kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota merkkeihin: kipe\u00e4t polvet kiivett\u00e4ess\u00e4 portaita, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2892,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"page-templates\/artigo19.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-julkaisut"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Portaat vaikeat? Turvalliset ratkaisut kotiin | Stannah<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Polvi- tai tasapaino-ongelmat portaissa? Paranna turvallisuutta kaiteilla ja valaistuksella. Kun se ei riit\u00e4, Stannah-porrashissi tekee kerrosten k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 sujuvaa. Ilmainen neuvonta ja kotiarvio.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Portaat vaikeat? Turvalliset ratkaisut kotiin | Stannah\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Polvi- tai tasapaino-ongelmat portaissa? Paranna turvallisuutta kaiteilla ja valaistuksella. Kun se ei riit\u00e4, Stannah-porrashissi tekee kerrosten k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 sujuvaa. Ilmainen neuvonta ja kotiarvio.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stannah Filand | FI\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-10T16:02:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Escadas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"866\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"742\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Stannah\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Stannah\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Portaat vaikeat? Turvalliset ratkaisut kotiin | Stannah","description":"Polvi- tai tasapaino-ongelmat portaissa? Paranna turvallisuutta kaiteilla ja valaistuksella. Kun se ei riit\u00e4, Stannah-porrashissi tekee kerrosten k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 sujuvaa. Ilmainen neuvonta ja kotiarvio.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Portaat vaikeat? Turvalliset ratkaisut kotiin | Stannah","og_description":"Polvi- tai tasapaino-ongelmat portaissa? Paranna turvallisuutta kaiteilla ja valaistuksella. Kun se ei riit\u00e4, Stannah-porrashissi tekee kerrosten k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 sujuvaa. Ilmainen neuvonta ja kotiarvio.","og_url":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/","og_site_name":"Stannah Filand | FI","article_published_time":"2025-11-10T16:02:33+00:00","og_image":[{"width":866,"height":742,"url":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Escadas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Stannah","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Stannah","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/","url":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/","name":"Portaat vaikeat? Turvalliset ratkaisut kotiin | Stannah","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Escadas.jpg","datePublished":"2025-11-10T16:02:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/#\/schema\/person\/77e271e46db7678dd01604cf1ab8deee"},"description":"Polvi- tai tasapaino-ongelmat portaissa? Paranna turvallisuutta kaiteilla ja valaistuksella. Kun se ei riit\u00e4, Stannah-porrashissi tekee kerrosten k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 sujuvaa. Ilmainen neuvonta ja kotiarvio.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Escadas.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2025\/10\/Escadas.jpg","width":866,"height":742,"caption":"Liukkaat kodin portaat"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/vaikeuksia-portaiden-kiipeamisessa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Aloitussivu","item":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Julkaisut","item":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/julkaisut\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Vaikeuksia portaiden kiipe\u00e4misess\u00e4: ratkaisuja itsen\u00e4isyyden s\u00e4ilytt\u00e4miseen kotona"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/#website","url":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/","name":"Stannah Filand | FI","description":"Just another Your SUPER-powered WP Engine Multisite Install site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/#\/schema\/person\/77e271e46db7678dd01604cf1ab8deee","name":"Stannah","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/012a8cc02d86e3ec593a97b50620f866c7dd23fb628827db4afebc37e4e8c738?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/012a8cc02d86e3ec593a97b50620f866c7dd23fb628827db4afebc37e4e8c738?s=96&d=mm&r=g","caption":"Stannah"},"url":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/author\/fernando\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stannah.fi\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}